月份: 2023 年 3 月

看完她家11坪的「老破小」改造，感覺我家房子有救了！

一直以來，「老破小」在買房和裝修領域都有很高的關注熱度。雖然，「老破小」的地段和價格有著很大的優勢，但戶型是硬傷，往往存在裝修老舊、格局奇葩等諸多問題，想要住得舒服，就必須重新改造裝修。

本期要為大家分享的，就是一套很經典的「老破小」改造案例。屋主是五口之家，常住人員有夫妻倆、孩子和孩子的爺爺奶奶。他們原本在郊區有一套大房子，但為了孩子上學、夫妻倆上班，才買了這套市中心的「老破小」，一家人只有工作日才會住在這裡。

▲裝修實拍圖

//戶型分析//

整屋套內面積約11坪，格局很奇怪，和方正完全搭不上邊。房子幾乎全是缺點：①採光和通風性非常差；②功能分區很單一，不實用；③生活動線淩亂，居住舒適度低。

▲戶型平面圖

//設計亮點//​

①入戶設置玄關，並做隱藏式收納，以提升整屋的儲物能力；

②玄關左側隔出老人房，空間獨立、環境安靜，有利于老人睡眠；

③在客廳規劃出次臥的空間，並做上下鋪，孩子睡上鋪、夫妻倆睡下鋪；

④餐廚做一體式設計，並安裝折疊門，可有效阻擋油煙飄入客餐廳。​

▲裝修平面圖

玄關

從入戶玄關開始，就已經可以感受到整屋的裝修風格，是日式原木風，視覺效果簡潔清新，居住的舒適度也很高。考慮到屋主是五口之家，對收納的需求也比較多，所以設計師便從玄關開始就規劃了充足的儲物櫃，用來收納一家人的鞋子和生活雜物。

▲玄關實拍圖

玄關的左側是隱藏式大衣櫃，櫃頂直連吊頂，不浪費一寸空間；櫃子的底部懸空，可以用來擺放常穿的鞋子；櫃子的右側和主臥的入口相連接，並延伸出兩階樓梯，保證了視覺上的整潔性。

▲玄關實拍圖

玄關右側也是一組收納​櫃，分成了三部分：①最下方是鞋櫃；②中間做開放式櫃格，內嵌隱藏式燈帶，可擺放裝飾品，以提升回家的儀式感；③櫃子的上方是雜物區，主要收納不常用的物品、過季衣物和被褥。

▲玄關實拍圖

右側玄關櫃和入戶門之間，空出了一部分牆面，利用白色洞洞板來做垂直收納，美觀又實用。洞洞板有掛鉤和置物板，輕鬆收納鑰匙、包包等物品，也可以擺放一些小型綠植和裝飾品，來點綴玄關空間。​

▲玄關實拍圖

玄關和客餐廳之間，做了移門的設計。到了晚上，屋主可以把移門關閉，為室內營造更加安靜舒適的睡眠環境。

▲玄關實拍圖

主臥

主臥是給兩位老人設計的，位于玄關的左側，入口處也是移門的設計，比較節省空間。室內的地面抬高，做了整室榻榻米的設計，床板下方的空間也可以用來儲物。為了方便老人進入房間，設計師特意在入口處定制了兩階樓梯，非常貼心！

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▲主臥實拍圖

次臥

次臥和客餐廳在同一個空間裡，是半開放式的設計，做了上下鋪的處理，宛若一個「睡眠盒子」。下鋪是夫妻倆的休憩空間，床墊直接鋪在定制的木板之上，空間很充足；孩子睡在上鋪，通過側面的樓梯即可抵達。​

▲次臥實拍圖

上鋪的側面安裝了欄桿，既保證了安全性，又不會影響採光。​ 床頭定制了書櫃，床尾開了幾扇小窗，增加了居住的趣味性。

▲次臥實拍圖

設計師在下鋪的床尾處，分割出一部分空間，並在側面規劃出一個迷你書房，雖然面積不到1㎡，但可以滿足孩子寫作業和夫妻倆居家辦公的需求，非常實用！

▲s‘f實拍圖

餐廚

次臥的旁邊就是餐廚區，冰箱剛好放在次臥和餐廚區之間，可謂是「見縫插針」。廚房是L型格局，空間小巧精緻、動線合理流暢；櫥櫃內還嵌入了烤箱和洗衣機，充分利用了每一寸空間。廚房的側面是定制餐桌，可滿足一家五口人的用餐需求；也可以作為櫥櫃檯面的補充，方便屋主日常備菜。

▲餐廚實拍圖

廚房的配色以白色為主，局部點綴黑色的電器，視覺感乾淨清爽。櫥櫃和吊櫃，都採用了按壓式櫃門，降低了櫃體的存在感。廚房內剩餘的牆面空間，借助置物架、掛鉤來做垂直收納，最大化空間利用率。

▲廚房實拍圖

餐廚的兩側，​安裝了白色隱藏式折疊門：①炒菜時，把折疊門關閉，有效避免油煙飄入客餐廳；②不使用廚房時，可以把折疊門靠牆角收納，以提升公共區域的視覺空間感。

▲餐廚實拍圖

客廳

客廳的沙發也是定制設計，大小剛剛好，不僅契合整屋裝修風格，而且還可以當客床來使用。背景牆用木飾板和灰色洞洞板做了拼色處理，色彩簡潔清新，層次感很強，還能提升室內的收納能力。

▲客廳實拍圖

沙發右側靠窗的區域，被設計師打造成了一個小型閱讀區，有落地書櫃、書架和書桌，讓屋主和孩子可以坐在這裡讀書、賞景，太愜意了！​

▲客廳實拍圖

衛生間

五口之家對于衛生間的要求會更多，尤其是早高峰期，一個衛生間完全不夠用。為了解決這個缺陷，設計師做了三分離式衛生間的處理，洗手台、淋浴間和馬桶間相互獨立，使用時互不影響。

▲衛生間實拍圖

衛生間的配色以白色為主，簡潔清新，還能起到放大視覺空間感的作用。馬桶間和淋浴間的入口，分別安裝了長虹玻璃推拉門和平開門，不會影響採光，又有較強的私密性。

▲衛生間實拍圖

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貨櫃房屋能受到巨大青睞的原因之一，是因為其 建造時間比傳統方法快得多，

當把節省的時間加上強度因素，貨櫃房屋的市場可以增長得更快。

這是從西班牙塞維利亞回收的貨櫃建造的一座令人難以置信的家庭住宅，

位于阿爾卡拉德瓜達伊拉，你將會獲得一個建立航運貨櫃之家的綜合指南。

延伸到游泳池上方的容器創建了一個舒適的門廊，利用遮陽板將其與北面的建築物相連起來，

可以將客廳放置中部的空間裡。第一眼看到該貨櫃房屋的白色塗料外觀，

就會有一種平和的感覺。與傳統的容器式建築相比，

這種一以貫之的設計讓房子看起來更現代。

這是建築師AlemartinTorrent的一個項目，利用可重復使用的容器建造的住宅。

使用貨櫃建造房子可以說是一個明智的決定，從專案圖紙到現場的貨櫃，

所有可以確定的是：這是 可重復使用材料設計並建造而成的房屋。

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與傳統的建築相比， 用容器來建造創新式房屋更加容易，因為貨櫃的使用並沒有什麼結構限制。

在設計該貨櫃房屋專案時，建築公司放棄了在每個貨櫃內建造一個房間的想法，

而是採用了一種創造一個更開放項目的想法。

貨櫃的整個金屬板被切割，兩個翻轉形成了一個夾層，另一個五米的貨櫃延伸到房屋前方，

並利用固定門的設計支撐整個夾層。作為第一視角，

第一個兩層的體量幾乎覆蓋了整個建築的表面，

在穿過房門後起到了屏障的作用，同時也 實現了更連通的活動空間。

屋外優美的景色通過大面積的落地玻璃窗透進屋內，即使身處室內也能為寧靜的美景著迷。

房屋內部佈置了簡單的細節，開放式的廚房和就餐區 為生活預留了更多的活動空間，

把全景玻璃門推開便可以連通戶外的泳池。

屋內採用復式結構，使空間看起來更為寬敞。房屋的屋頂以木板覆蓋，實現室內保溫的作用。

其中，恰到好處的落差創造了一個透光的天窗，為該樓層的臥室和衛浴間打造了明亮且舒適的居住環境。

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要想廚房好用，你就該趁早規劃，畢竟那麼點大的地不多費心，也難怪入住後用著不順心又不順手，指不準還平白無故的遭老婆一頓罵，典型的人在家中坐，鍋從天上來，為了以後和諧幸福的生活，下面這些好用的小細節值得參考：

細節1：吊櫃下裝門設小家電收納專區

常規廚房裝修多是吊櫃+地櫃，空出不少檯面，但對于一些邊角區域利用起來著實有限，不如多裝一道小門設小家電收納專區，不用時櫃門一關，檯面依舊整潔。

細節2：局部隔板替換成抽板

廚房裡多得是數不清的雜物，預算比較充足的，最好多裝幾個抽屜，不然的話，咱們也能適當考慮局部隔板換成抽板，同樣擁有抽屜拿取的便利性，打開時一目了然，非常適合用在小家電和調料區，對了，五金件質量千萬不能將就喲。

細節3：借折疊板增加可利用檯面

廚房小是通病，針對這種情況沒法小改大，那就從折疊板入手，用在檯面末端或者外側，平時放下來不占地，必要時打開還能適當擴展可利用檯面，一舉兩得！

尤其是針對一些小戶型廚房，位置合適的話，還能適當代替餐桌使用，又給室內騰出了不少了空間，有何不可嘞！

細節4：設轉角儲物間

轉角設吊櫃+地櫃，往往因其深度，導致拿取不便，甚至還會出現櫃門打櫃門的情況，不妨改成轉角儲物間，滿足大容量收納的同時，以上小毛病統統解決，即便不打算放雜物，也能輔助收納一些家電和清潔工具，這點你們看著來就好。

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細節5：地櫃局部改移動的

廚房裡設島台，並不是人人都有機會的，但將局部地櫃改移動式，基本都能滿足，隨挪隨用，增加可利用檯面，更講究的，借用櫃子頂部設切菜板都沒問題。

細節6：檯面適當外延增設吧台

有條件的可以考慮檯面適當外延設吧台，平時一人做飯，一人在這兒打打下手，也不會佔用了廚房內的面積，平時哪怕在這兒用個簡餐，也是儀式感滿滿。

細節7：櫥櫃末端高櫃適當預留窄櫃

櫥櫃末端單獨空出15~25cm寬的窄櫃，看似雞肋，實際用起來就知道它的好了，放些雜物再適合不過了，還能改成清潔工具收納專區，有何不可！

細節8：閒置空間的再利用

不要老是抱怨廚房小，仔細想想，你還有哪些閒置空間沒有用到位，比如水槽下的地櫃，門後空間以及收納櫃的櫃門、踢腳線等等，這些地方看似不起眼，但也能解決不少收納難題，咱們一定要上心：

以上幾個廚房小細節，你學會了幾個呢？

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時尚潮流真的是一個很奇怪的東西，某種東西一段時間很流行，然後又會被人們嫌棄，過段時間又變得流行起來，有人說這叫「復古」！

近幾年，侘寂風越來越流行，由於牆面和地面不貼瓷磚又不刷漆，看起來像毛坯房一樣，很多人誤以為是「窮裝」。其實，這裡面用到一種新型裝修材料，綠色環保，裝完效果卻顯得很高級。

這種裝飾材料叫做「微水泥」，簡單來說，就是普通水泥的升級版，是一種無機型礦物混合產品，零甲醛，對人體無害，適用范圍特別廣，連衛生間、水槽、泳池這些濕區都能應用。

微水泥的特點

1、綠色環保

裝修過程中，材料的環保性能要特別重視，畢竟關係到家人的身體健康。微水泥的有機揮發物是遠遠低於塗料的，並且在打磨過程中不易產生粉塵，不管對施工人員還是居家人員來說，都非常友好。

2、抗壓耐磨

微水泥的強度非常高，比市面上的普通水泥或自流平水泥的耐磨性和抗壓性都高，所以很多人喜歡用它來裝飾地面，包括人流量比較大的公共場合。

3、附著力極強

微水泥配方裡面含有高性能樹脂，韌性強，抗壓能力是自流平水泥的1.7倍，只要地面不開裂，都可以用，比如瓷磚、大理石、水泥、石膏、油漆等表面，而且微水泥自身也不會開裂。

如果是舊房翻新，可以考慮用微水泥，不用敲磚，也不用鏟牆皮。

4、防水、不易滲透

其實，微水泥本身是不防水的，由於施工過程中，表面要刷一層密封劑，在不刷防水塗層的情況下也能起到很好的防水效果，髒了也容易擦洗，還有防滑無霉變等優點。

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所以微水泥可用於廚房、衛生間這些濕區，比如用水泥砌的灶台，可以在表面刷一層微水泥，看起來也很高級。

衛生間裡面的洗臉池、浴缸都可以用水泥做好框架，然後在表面刷上微水泥，無縫銜接，更方便打理。

5、抗菌性強

貼瓷磚會有很多縫隙，需要填勾縫劑，還有的會用到玻璃膠，容易藏汙納垢，尤其衛生間的環境比較潮濕，久了容易發霉、滋生細菌。而微水泥就不存在這樣的困擾，抗菌性極強，不僅不會發霉，還有抑菌的效果。

6、易清潔

由於微水泥表面防水、防滲透，髒了用普通的清潔劑就能擦乾淨，清潔起來挺方便的，用在廚房和衛生間都沒問題。

不過，最好選擇中性的清潔劑，像漂白水、氨這些強清潔劑有可能會破壞表層。

7、防火防滑

微水泥在防火、防滑方面都表現不錯，不易燃，適用人流量大的公共場所。

8、工期短

如果買的是毛坯房，做好水電，將表面打磨平整，不用刮膩子，直接在地面或牆面刷上微水泥，維護一段時間，就可以直接入住了。

如果買的是二手房或舊房翻新，不需要敲瓷磚，不需要鏟牆皮，只要表面平整無縫，直接用微水泥來覆蓋，可以大幅縮短工期。

用微水泥可以塑造一體空間，看起來比較高級又大氣，關鍵打掃起來也很方便。除了常見的水泥灰色，還有白色等其他顏色可選擇，搭配好了也很溫馨，沒有純灰色那麼冷冰冰。

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— 今日站點：烏拉圭 —

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容器珩磨機具有許多獨特的功能，如果你想住在大空間里，拼接空間會更寬；如果你想使用小容器，它們也可以切割更小，這些都是多功能的體現，并在施工中提供更多選擇。 鋼制貨櫃已被用于建造自然友好的家園，這是一個非常漂亮的容器。

該貨櫃房屋位于烏拉圭， 由一個包含所有部分的貨櫃房屋和一個單獨的賓館組成。貨櫃房屋周圍有一塊空地，房子位于森林中。這所房子首選木結構，設計是根據環境設置的。進入房屋內，廚房設施一應俱全，電器足以準備飯菜，桌子與木椅扮演著用餐區的角色。

這座房子由四個40英尺的貨櫃組成，是一個雙層住宅。起居室配有所有供坐用的家具，包括柔軟的坐式沙發，客廳基本上是用來娛樂的。前墻上有一個大LED屏，墻上掛著畫，并設有帶窗簾的大玻璃窗。

房屋的側墻上有大片的全景玻璃窗，陽光直接灑落在家里使環境更明亮，即使在室內也能享受到外面優美的景象。這所房子的空間非常寬敞，有開放的區域，可以輕松享受新鮮空氣，看起來十分優雅。與市區的喧鬧相比，這里的夜晚會更加清靜。

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這座四個貨櫃房屋的建筑設計包括了兩間臥室、兩間浴室、一間客廳、一間廚房和一張餐桌，每晚的收費標準為180美元。森林不是一個容易建造的場地，但是鋼制貨櫃使這變得容易，這就是使用它們的魅力，你甚至可以選址在山、丘陵、森林、海灘等等。

這所房子擁有一個露台， 以上下方容器錯位拼接的方式設置，為露台留出了空間，陽台可以直接通過臥室享受大自然。這座房屋擁有兩間臥室，為了容納更多的人，單人床也被保留在這里，并帶有獨立的衛浴間。

而位于4個貨櫃拼接而成的主建筑旁邊， 還擁有一個由40英尺貨櫃組成的招待所。里面設置臥室和浴室，臥室配有大床、置物架、空調和連接浴室。浴室由瓷磚制成，并配有淋浴和沐浴的所有設施，提供電壓系統以維持電力。

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每個人都有自己的夢想小屋，對于新家總是充滿了期待。今天分享的這位屋主對新家的幻想藍圖，可以說異常豐富，還有點小貪心~

所謂「小孩子才做選擇，大人全都要」，對于風格，現代、法式、中式、古典、工業，屋主都喜歡都想要。

同時，屋主希望家里有一張喝茶的茶桌，有一個泡咖啡的餐邊柜，希望在閑暇時坐在吧台上發發呆；想要有個眺望窗外美景的飄窗台，一個可以種花喝下午茶的陽台；希望書房詩情畫意，餐廳則帶有法式古典感……

一起來看看設計師 @RsYard繆茹 如何平衡與融合屋主各種「貪心」的需求吧~

 ▲左右滑動查看戶型圖

地址  溫州  學院路七號 / 戶型  三室    

面積 139m²   /預算  60萬

1、在全屋的規劃上，由于南陽台都用于休閑及養花使用，設計師將洗衣服設在了北陽台，然后在過道的盡頭隔出了一個儲藏空間。

2、整個書房與餐廳還有客廳都是一個互通的狀態，增大整體的空間通透性。

客廳軟裝中的沙發是男主人喜歡的款式，所以偏中性風。與此同時，在不破壞整體氛圍的基礎之上，加入綠植及紗簾做空間的柔化。

吊頂原梁的處理使用了木飾面包邊，并且用了線條燈做構線，解決了梁的突兀性，也處理了燈光照明的問題。

書房的設計融合了中式風格，同時用線條燈增加了現代感，也給整個墻面增加了一層通透懸浮感。

由于不想讓木柜顯得太沉悶老氣，所以柜門都用了藤編材料和長虹玻璃的設計。

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透亮而朦朧的窗紗，搭配著藤編飾面的收納柜，溫潤的木質餐桌，精致優雅的茶具，綴以清新的綠植。走入其中，思緒仿佛進入林中木屋般，喧鬧的世界也一同平靜了下來。

內衛也是綠色墻漆，半高的瓷磚用大理石線條做了壓邊的設計。水晶吊燈配綠植讓泡澡環境十分浪漫。

主臥的色調選用了綠色墻漆，軟裝的選擇也偏柔性化，選擇了蕾絲紗簾及水晶吊燈，還有藤編的床，及碎花抱枕。

這些元素的選擇，與女主人的柔美氣質相得益彰。

這是給兒子準備的臥室，偏工業風的色調及傢俱，整體用了藍灰雙色的墻漆。由于擔心床頭邊緣柜門不方便打開，所以選擇設計了層板式的收納柜。

客臥是給偶爾來住的母親準備的，由于房間較小，所以貼墻做了床體的設計。床邊的柜子是借用了主衛馬桶上方的一部分墻面，搭配小書桌及床尾的衣柜，麻雀雖小，五臟俱全。

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很多人都討厭櫃子留空，覺得又亂又容易落灰，全封閉直接做到頂多省事，其實要我說，有些櫃子還真的要學會「留空」，比如兒童房衣櫃，別設計得太死，下麵預留35公分，留空一排做收納，家裡還能少買一個櫃子，天天收拾也不煩！

兒童房衣櫃留空有哪些作用呢？

其實主要是為了收納孩子的玩具和圖書的，不用再多買玩具收納櫃，而且收納起來也不會受身高影響，孩子自己就能拿取和收拾，從小就要培養孩子玩玩具之後自己收拾整理的好習慣，有孩子的家庭真的應該學起來。

其實再偷偷告訴你們一點，衣櫃底部懸空也能更有層次感，另外住在一樓的家庭，還能減少潮氣，避免櫃體跟地面直接接觸，時刻保持通風。

如果玩具又多又亂，全都堆在衣櫃下面也不好看吧，那要怎麼解決呢？

有兩種方法可以參考，一種是充分利用收納籃子，先將玩具全都分類收進籃子裡，然後再將籃子擺在衣櫃下面，這樣就顯得乾淨俐落。

另一種是可以在留空區的上方或者下方設計一排抽屜，將一些零散的小玩具直接藏進抽屜裡，打掃衛生間也會變得輕鬆得多。

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那麼兒童房衣櫃下面留空有哪些不同的造型呢？

最常見的類型就是衣櫃底部不裝櫃門：

還可以設計一些不同的造型，讓衣櫃看起來不那麼死板，增加一些趣味性。

還能將衣櫃借助牆壁的承重力，直接懸空35公分，下面不光能塞收納盒，甚至放一些其他的雜物也可以，應用起來更靈活，打掃衛生間也不會存在死角。

孩子小玩具多衣櫃這樣設計的確挺實用的， 可是以後孩子長大了怎麼辦呢？會不會就變成了一個雞肋空間吧，那得多浪費！

這個其實也很簡單，借助收納盒儲物，一些零散的物件或者是衣服鞋子都可以，照樣也能把衣櫃收拾得整整齊齊。也可以直接空著然後收納鞋子，看似不大的空間，完全可以輕輕鬆松擺下十幾雙鞋子，也能充分利用這一塊的空間。

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低物欲的人都過著怎樣的極致節儉生活？我們根本無從想象。但比起沉陷物欲，他們似乎有更想追求的目標和生活。

極致的節約

Life choices

對于那些表面光鮮的人，人們似乎總是會有一種刻板印象。

比如嫁入豪門的郭晶晶，明明夫家資產上億，自己也是盛名在外的奧運冠軍，本應該過著奢靡的生活。但私下她仍會在路邊給兒子買幾十塊錢的童裝，頭繩也是路邊攤五毛錢買的，在一眾富家闊太中顯得尤其另類。

實際上，對于他們這種低物欲的人而言，反而是再正常不過。

來自日本的ayaka，也是如此。

今年34歲的她，在外是一位世界級鋼琴家，彈起鋼琴來十分優雅自信。英國的泰晤士報曾報道過她，也上過法國的當地新聞頭版，上面寫著「絕美日本鋼琴家，赴法進行演奏會」。

在鋼琴界有一席之地的她，看似過著人們眼中光鮮亮麗的生活，可回到家中，她卻是那種省錢省到極致、令人無法理解的那種人。

住在中目黑7.42平的小破單間，沒有廁所，沒有浴室，沒有廚房，一頓飯只花費2毛5……

節目組的人看到她的生活現狀，甚至直接吐槽她「這是逃犯才會干出來的事」，可她卻過得比誰都愜意快樂。

如此節約難道是為了存錢買房買車嗎？

其實對ayaka而言，她所想追求的，有比物質更為重要的東西。

「你好哦，有免費泡澡券可以拿是嗎？」

「我真的很想要泡澡券！」

為了能免費拿到泡澡券，ayaka很爽快地答應了《跟拍去你家》節目組到家里拍攝的要求。

她家住在中目黑，是港區中心，搬到這里之前，她一直生活在六本木，也算是日本的富人區。

在外人印象中，住在這種地方的女孩，一般都是「港區女孩」。港區象征著拜金，追求名牌、打扮潮流，無論薪資高低，她們都向往著過上「白富美」的奢華生活，并熱衷于在社交平台上展現自己光鮮亮麗的一面。

節目組對此顯然也很好奇，問她是不是大家認為的所謂的港區女子，ayaka也沒有否認，但到了她住的地方，人們才發現，即便被歸類為「港區女子」，ayaka在其中也算是特別另類的。

雖然ayaka是名鋼琴家兼作曲家，每每在公眾面前亮相，都是華麗優雅的打扮，但回歸現實，她卻是過著人們眼中十分拮據的生活。

為了節約，屋內幾乎不開燈，黑漆漆一片；

用3段收納柜做成的廚房，沒有冰箱，也不用煤氣；

屋內的裝飾是不知從哪里搞來的塑料膜，掛在層層繞繞的線上，ayaka卻形容它「看起來像海里面蜘蛛網上的深海生物」。

身份和生活如此反轉，如果換作常人，可能會不愿意展現自己的真實生活，但ayaka卻不會因為陌生人的參觀感到局促，甚至還有點樂在其中。

ayaka家離桑拿房不遠，從門口看，住的是獨門獨棟，建成已有50年。

一樓是房東在住，二樓是ayaka和其他租戶共同使用。

她租的房間僅有7.42㎡，雖然節目組調侃「麻雀雖小，五臟俱全」，但和我們想象中的卻是大不一樣。

被子隨意窩在一起，就是ayaka的懶人沙發，成為她白天能夠休閑的唯一場所。她會坐在這里，抱著玩具貓一邊刷視訊，一邊聽音樂、看書……

窗邊用三個開放式收納格搭建搭建在一起，就成了ayaka的「簡易廚房」。架子上廚具不多，電磁爐、菜板、攪拌機、炒菜鍋和湯鍋，加上餐具，基本上可以滿足她的烹飪需求。

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食物、調料都放在底下的兩個收納格里，她笑稱這就是她的冰箱，讓節目組大吃一驚。

隨手拿出的培根，就是早上已經過期的食物。

當節目組問她晚上吃會不會出事，ayaka顯然對此并不在意，還準備拿現有的食材，晚上做個煎燒培根，這就算很奢侈的一頓晚餐了。

她給自己定的每月生活費只有1.5萬日元（約合人民幣777元），有時為了省錢，栗子粉加水攪拌加熱，便可得到一碗「生粉飯」，大概只花5日元（約合人民幣2毛5）。

房間沒有紗窗可以通風，為了排氣，ayaka自己在房間裝了個小小的排氣扇。

然而到了冬天，會有冷風鉆進屋里，為了解決這個問題，她買了擋板，不過買的尺寸有點小，成了她唯一比較煩惱的事情。

此外，她的房間也沒有衛生間，日常想要大小便，需要走到盡頭的共用廁所。

洗漱則是在屋里的洗手台里解決，平時洗頭直接用冷水對著頭沖，然后打上肥皂，就是所謂的「洗髮水」了。

如果想要洗澡，ayaka一般都是在家擦擦身體，除非到了極限，她才會去臨街的光明泉桑拿房洗澡。

節目組對此很是詫異，問她「不希望有內衛和浴室嗎」，ayaka直言自己不太想要，「因為房間小，打掃都輕松好多。」

最后如愿收到節目組贈送的10張免費泡澡券時，ayaka開心得像個得了寶貝的孩子一樣，她甚至開玩笑說：「如果它倒閉了，我也可以加加油投點錢。」

如此節約究竟是為了什麼？

有些人是為了存錢買房，有些人是習慣使然，ayaka也有自己必須要節約的理由。

她的房租并不貴，甚至是低得離譜，每月租金只需2.5萬日元（約合人民幣1350元）。

可和她職業的光鮮相比，收入卻顯得有點黯淡，每月平均下來也只能賺到大概10萬日元（約合人民幣5180元）。

活動多的時候，一月能賺幾十萬日元；如果沒有演出活動，當月也會有0收入的情況。

其實如果她能主動營銷自己，日子也不會過得如此拮據，可對ayaka而言，與其消耗自己的才華，不如主動降低生活水準。

ayaka也不是沒住過豪宅，但她卻感到十分痛苦，說感覺自己在被房租逼著工作。

「我非常討厭被束縛住的感覺，每個月一定要賺多少才可以付得起房租什麼的，我住在這里，這個價格，所以沒有什麼壓力，我更適合這種隨時隨地可以改變可以操作的生活。」

雖然現在住的地方只有7.42㎡，可對ayaka而言，這里才是她能夠真正活出自我的生活空間。

而她省出的那些錢，沒有用來買房買車，反而被用來上學讀書深耕鋼琴藝術。

對她而言，房子并不是讓她獲得安全感的生活必備條件，熱愛才是。

為了獲取作曲靈感，她可以忍受痛苦去打舌釘，「打舌釘的恐怖，就是我為了作曲而去尋找走馬燈的那種感覺。」

鋼琴家在人們眼中既神秘又優雅，很容易被人喜歡或崇拜，但ayaka并不享受這種感覺，為此她甚至還剃了光頭……

「一簞食，一瓢飲，在陋巷，人不堪其憂，回也不改其樂。」說的大概就是她這種人吧。

當然，這種喪心病狂的節約并不適合所有人。

追求光鮮亮麗的生活其實也無可厚非，但不要因此淪為物欲的奴隸。終其一生陷于生活的焦慮和內耗當中無法自拔，那才是得不償失。

選擇自己認為能承受的生活方式，從容過好自己的人生，不管是住在陋室還是豪宅，內心的快樂自足才是最重要的。

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女孩子，一定要有一套屬于自己的房子，29歲的 Wendy姐姐深以為然。

她是一名平面設計師，剛參加工作時壓力特別大，常常通過購物來治愈自己，在租住的房子里成堆的護膚品和無處安放的衣物，還有很多都不想拆的快遞。除了旺盛的購物欲，還患上了暴食癥，存款為0，體重卻飆升到142斤。

Wendy意識到，無論是強烈的購物欲還是失控的飲食，都是因為對未來生活的焦慮，沒有靜下心來，關注當下。

後來在單位認識一位崇尚極簡生活的同事，日常吃穿簡單且素雅，根本看不出是住300多平米別墅，家里還有多部豪車。她開始反思自己，家境普通，無法通過消費過上精致的生活，慢慢嘗試理性消費。比如：不再點外賣，自己動手制作美食；不買奢侈包包，改用帆布袋。同時，把不穿的衣物和用不完的護膚品分享給朋友和家人，通過合理的運動、看書和休息，終于漸漸遠離了不良的生活習慣。

Wendy非常感激這位同事，讓自己回到正常的生活軌道，現在薪資滿意，心態平和，并在29歲生日之際，買下一套 實用面積約 45㎡小房，而且距離父母家僅20 分鐘的步行路程，非常方便。

Wendy姐姐說：我住過25㎡的迷你小宅和140㎡的大平層，覺得一個人住40-50㎡左右的房子會比較舒服，東西越少，打掃起來也很輕松。 接下來去看看小姐姐的新家吧！

玄關

原來無入口玄關，通過半高墻圍合出一個約3㎡空間，地面鋪設小塊地磚，放置腳踏車 [天氣晴好的日子，Wendy都是騎車上班]。

長方形的木制鞋柜安裝在墻面上，一個人使用剛剛好，拿取比較方便，正在考慮是否需要增加換鞋凳。角落里還有一面鏡子，不僅滿足進出門整理儀容的需求，還延伸了空間視覺，顯得寬敞。

臥室

通過玄關就是敞開式的客餐廳、臥室、書房和廚房，地面滿鋪柚木地板，腳感溫潤舒適。

小姐姐的臥室采用L型1.5米半墻做隔斷，光線從前后的兩邊進來，視線和通風都很好，原木色搭配暖光燈，溫馨極了。

自從斷舍離過極簡生活后，心情無比輕松，也讓Wendy知道生活方式其實沒有標準答案，只要把當下的生活過好也是一種精彩。物品少，無需過多的儲物空間占用面積，全屋只定制了一個2.4米長到頂的木制儲物柜，滿足日常衣物等生活用品的收納需求。

如果認真看就會發現很多細節，沒有做床頭板，而是做了一個帶插座的壁龕，放手機、書籍等小物件，拿取十分方便，小姐姐好機智。

看書能治愈人心，小姐姐深有體會，所以在床右邊的墻面上，設計了三層不同尺寸的嵌入式木質書架，用來放置不同的書籍類型，有書籍陪伴，內心更加寧靜，好實用。

睡前的閑暇時間，安安靜靜地看會書，真是無上的享受。

客廳

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客廳很寬敞，挪開傢俱就可以健身、練瑜伽。沒有電視背景墻，L型的電視台面與書桌和衣柜相連，大白墻搭配簡潔的線條，讓空間更加明亮，而橄欖綠顏色與廚房形成呼應，給人一種統一感。

傢俱布置比較簡單，可愛的拼色地毯來自STUDIO THE BLUE BOYS，扶手椅是 Tendo Mokko，George Nelson 設計的 Herman Miller 邊桌，很簡約，個性十足。

薄柜台和細桌腿體現出極簡風，抽屜根據存放物品的不同，分為前開式和拉開式。

觀影設備存放在電視柜的抽屜內，放下投影幕，就可以觀看電影了。

廚房

為了保持房間的整潔，在設計階段就配置好了物品的數量和大小，并確定了物品放置的位置。即使是小戶型，也可以住得寬敞又舒適。

雖然經常做飯，但是干凈利索的廚房依然毫無油煙，得益于日常生活好習慣，灶台上只保留常用的廚房用品，并井然有序地歸納，其他鍋碗瓢盆和雜糧統統收納到下部的櫥柜里。

工作區

拆除原來臥室的隔墻，改造成書房，采光好，工作累了，站起來看看窗外的景色，也很解壓。

Wi-Fi 和其他設備整齊地存放在柜台下方，將雜亂的電線隱藏起來，是強迫癥患者的福音。

這是Wendy姐姐自己手寫的設計理念、備忘錄和圖紙，以及在裝修之前規劃好的物品數量和大小。

衛生間

由于沒有陽台，洗烘一體機放置在衛生間里，木制鏡面柜收納洗浴用品和清潔用品，與客廳內置傢俱的顏色也相得益彰，給人一種一體感。

Wendy說：毛巾掛在洗臉盆兩邊的毛巾架上，我覺得非常方便。

灰色防滑地磚到白色防水漆，這是一個干凈不壓抑的空間。

結束語：看完全文，你喜歡小姐姐這樣設計的小家嗎？

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有時候真不需要花錢，也不需要厲害的「神器」，簡簡單單的小妙招，就能解決你生活中的痛點。

在這方面，我喜歡和中年阿姨學習，因為他們有著幾十年的生活經驗，「妙招」基本不用額外消費，利用常見生活用品就能解決我們生活里的痛點。

話不多說，本期內容，miya總結了8位中年阿姨生活小妙招，不用花錢，卻真能解決生活里的痛點。總有一個適合你~

●●

傢俱地板不落灰的秘招

北方城市的感受應該會更深一些吧，那就是家里的傢俱早上抹過一遍，晚上就落一層灰。

我雖然住在南方，但是兩三天擦一次傢俱，我也真的做不到呀… …

直到看到這位阿姨分享的小妙招，才發現原來有這麼簡單實用的方法。

▲圖片電視柜已經擦了兩個星期了

就是用水 20 倍稀釋柔順劑，擦拭傢俱，就能保證傢俱兩周的干凈不落灰。

原理是因為柔順劑可以去靜電，擦拭傢俱，灰塵難以附著。

另外，阿姨還分享了淘米水神奇的功能。

淘米水里富含米油，用來擦拭地板，就會擁有等同于上蠟的效果，又光亮又干凈。

祛味神器

愛在家吃火鍋和螺螄粉，但是吃完后味道久久散不出去，新風，開窗都沒用…

▲但誰不愛火鍋了~

沒想到這個頭痛的生活問題，在miya追劇時被輕松解決了。

▲綠茶水毛巾，揮舞祛味

方法很簡單：用毛巾浸入綠茶水后擰干，在室內揮舞甩動，就能快速祛味。

試過，真的有用。而且我還查了原因，是因為綠茶中富含兒茶素（茶丹寧），具有除臭功效。就是方法有些累人。

用過的綠茶茶葉也有用處哦，小火翻炒 5-10 分鐘，干燥后裝盤，放在冰箱里代替除臭劑。效果一絕。

用紙開啤酒

出去或者去朋友家喝啤酒的時候，總是容易碰上，沒有開瓶器的狀況，跟著這位阿姨，學會這一招，在朋友面前可以吹個小牛啦~~

▲只需要一張紙

把一張紙折疊成又小又硬的長條狀，用大拇指夾住，利用杠杠原理施力，就能瞬間開瓶！

（如果力氣小一點的女孩子，可以沿著瓶蓋邊，繞一圈撬瓶蓋，將瓶蓋里面的氣體放掉一些出來就很容易打開啦。）

遙控器倒扣

遙控器凹凸不平，落灰了很難清理，因為這個我還買了遙控器貼膜神器–熱縮膜。

▲熱縮膜裝好后，用吹風機加熱一下，就能用

好用是挺好用的，但每次換電池的時候就得拆了重新弄，那時候，買的備用熱縮膜也不知道被我扔在哪里了，又要重新購買。

看到這位阿姨分享的妙招，我才覺得，這個方法也太簡單粗暴，但有用了吧！

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就是記得每次將遙控器倒扣著放就好了… …光滑的背面即使落一點灰，也很容易擦干凈。

插座不必裝的這麼正經

插座未必都要正著裝，有時倒著裝更好用。

▲空調插座

常規空調插座都是正著安，會露出一段 U 型的線，可以學習這位阿姨倒著裝，露出的線就比較少啦~

同理還有熱水器的插座，插座倒過來裝，電源線看起來就會清爽很多。

給西紅柿去皮

大家每次給西紅柿去皮是怎麼弄的了？我每次是用刀劃口后，放在水里煮，直到把皮煮開。很麻煩，切的時候還燙手，

▲用火燒西紅柿去皮法

也在網上學了用火燒開，但是也很麻煩，會有糊味，而且洗起來也很麻煩。

直到看到阿姨的這招，太方便了吧~

▲冷凍西紅柿去皮

就是西紅柿洗干凈以后，直接放進冰箱的冷凍室儲存，用的時候拿出來已經邦邦硬了。

▲不用解凍，用自來水稍微沖一下，皮就掉了。

然后切開，不會有汁水流出來，直接放進鍋里炒，非常容易沙化，出汁水。牛呀~~

筷子

這位阿姨光用筷子，就解決了廚房的兩個難題。

▲筷子引流

每次倒果汁或者湯的時候，是不是容易撒出來，總是倒不好。其實只要在瓶口放一根筷子，就能輕松引流。

還有就是將兩根筷子筷子分開放在鍋上，就能防止溢鍋。

喝牛奶的盒子

家里的小孩，很喜歡喝牛奶，但是有時候手拿著喝奶，不小心就會擠得到處都是奶。

其實只需把包裝邊上的兩個耳朵拆開，就能解決。喝的時候，提著兩邊的耳朵，就不會灑啦。

喝完的牛奶盒也不要浪費哦，可以像這位阿姨這樣，剪成一片一片的，放在廚房。

家里平時切個香腸熟肉，檸檬水果啥的，不想用菜板還要洗，用它就很方便，切完不用洗，直接丟掉就可以啦。

●●

寫在最后：

這些生活小竅門有一個共同點，就是幾乎沒有學習門檻，也不用額外花錢。只要有這個需求，誰都能成功實踐。

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